
お口をより良い状態へ整えるケア
お口は、食事や会話、表情をつくることなど、日常生活の多くの場面に関わっています。しかし、年齢や生活習慣の影響により、知らないうちに歯ぐきが下がったり、噛む力が低下したりすることがあります。
当院では、患者さま一人ひとりのお口の状態を把握し、より良い状態へ整えていく予防の取り組みとして、「デンタルフィットネス®」を行なっています。
デンタルフィットネス®とは?
「デンタルフィットネス®」とは、むし歯や歯周病などのトラブルが起きてから治療するのではなく、健康な歯とお口の状態を維持・向上させることを目的とした、自律型の予防プログラムです。
定期的な通院を通じて、歯科医院での専門的なケアと、ご自宅でのセルフケアを両立させながら、「今よりさらに健康なお口」を育てていくことを目指します。
これは、歯科医院に「治療のために通う」という従来の考え方ではなく、「お口の健康を保つために継続して通う」という新しい通院の考え方です。

デンタルフィットネス®の特長
通うほどに変化を実感できる「お口のメンテナンス」
デンタルフィットネス®では、歯や歯ぐきをやさしく整える刺激の少ないケアを行なっています。
「痛くない」「気持ちいい」と感じる方が多く、通院への不安が和らぐことで、続けるほどにお口の変化を実感しやすくなります。会員費や入会手続きは不要で、保険適用のため安心して継続できます。
V7歯ブラシによる快感ブラッシング
デンタルフィットネス®では、V7歯ブラシを用いたブラッシング指導を行なっています。
V7歯ブラシは毛先がV字型にカットされているため、通常の歯ブラシでは磨き残しが出やすい、歯と歯ぐきの境目や歯ならびの影響を受けやすい部分まで無理なく届く歯ブラシです。
むし歯や歯周病予防にも効果的で、矯正中の方やお子さまにもおすすめです。
※歯ブラシは毎回購入いただき、施術後はそのまま持ち帰ることができます。

ライフステージ別プログラム
年齢やライフスタイルに合わせて、継続して通いやすい4つのプログラムをご用意しています。
デンタルフィットネス®は基本的な流れをもとに、それぞれのプログラムやお口の状態に合わせて、ケアの内容や進め方を工夫しています。

カムカムクラブ®
~12歳まで
乳歯から永久歯への生え変わり期に、正しい歯みがき習慣を身につけ、むし歯ゼロを目指します。

ウェルカムJrクラブ®
13歳~17歳まで
成長期のお口の変化を定期的に確認し、歯ならびや歯ぐきの健康を守りながら、トラブルを防ぎます。

ウェルカムクラブ®
18歳~59歳
社会人・子育て世代を中心に、歯周病や口臭を予防し、清潔で健康なお口を保つサポートをします。

ウェルカムシニアクラブ
60歳以上
加齢によるお口の変化に備え、お口の機能低下を防ぎ、噛む力・話す力・飲み込む力を維持します。
デンタルフィットネス®基本の流れ
STEP
お口のチェック(口腔機能のチェック)
新しいむし歯や歯周病がないか、きちんとセルフケアができているかなどをチェックします。年齢によって、噛む・飲み込む・舌の動きなど口腔機能のチェックを行う場合もあります。
STEP
歯みがき指導
染め出し液を使って磨き残しの有無を確認し、どの部分が磨けていないかを把握します。それを踏まえて、歯ブラシの当て方や磨き方をアドバイスします。
STEP
快感ブラッシング
歯周病予防やむし歯予防のために、歯科衛生士がV7歯ブラシを用いて、お口の清掃を行います。
STEP
歯石除去・歯のクリーニング
専用の器具を使って、普段のブラッシングでは取ることのできないお口の汚れや歯石を除去します。
歯のトリートメントやフロスなどを組み合わせ、歯の表面から歯間まで丁寧にケアします。
STEP
フッ化物塗布(毎回)
フッ化物のペーストを塗布することで、むし歯になりにくい強い歯を目指します。
STEP
お口についての相談(毎回)
年齢やライフステージに合わせて、必要に応じた専門的なアドバイスを行います。
むし歯予防はもちろん、歯ならびやお口のトラブルなど、気になることはお気軽にご相談ください。
STEP
写真撮影(年1回)
お子さまの成長に合わせて、定期的に撮影を実施します。カムカムクラブ®を卒業の際に、アルバムをお渡しします。
カムカムクラブ®
18歳~59歳
カムカムクラブ®は、0歳から12歳(小学校卒業まで)のお子さまを対象とした予防プログラムです。
むし歯予防効果の高いフッ化物(フッ素)塗布をはじめ、お子さま一人ひとりのお口の状態や成長に合わせたケアを行います。
1歳から12歳頃までは、歯の生え変わりや顎の発達など、お口の中が大きく変化する大切な時期です。
この時期から歯科医院と一緒に継続してケアを行うことで、お子さまが自分の歯を大切にする意識を自然に育てていくことができます。
また、定期的に撮影を行い、カムカムクラブ®卒業時には、お口の成長の記録をまとめたアルバムをお渡ししています。お子さまの成長を実感できるだけでなく、ご家族にとっても大切な思い出として残る取り組みです。

カムカムクラブ®のメニュー
- お口のチェック
- 歯みがきチェック・歯みがき指導
- 歯石除去・歯のクリーニング
- フッ素塗布
- お口についての相談
- 写真撮影(年1回)
ウェルカムJrクラブ®
13歳~17歳まで
ウェルカムJrクラブ®は、13歳から17歳までのお子さまを対象とした予防プログラムです。
生活リズムの変化やセルフケアの乱れにより、お口の状態が不安定になりやすいこの時期に、自分でお口の健康を守る力を身につけることを目的としています。
思春期は、親の手を少しずつ離れ、健康管理も自立へ向かう大切な時期です。
ウェルカムJrクラブ®では、お子さま一人ひとりの成長に合わせて、定期検診ごとに予防のポイントやケア方法をわかりやすくお伝えします。
また、定期的な写真撮影を行い、お口の変化や成長の様子を記録することで、お子さま自身が成長を実感しながら自信を持ってお口の健康と向き合えるようサポートします。

ウェルカムJrクラブ®のメニュー
- お口のチェック
- 歯みがきチェック・歯みがき指導
- 歯石除去・歯のクリーニング
- 歯のクリーニング・フッ素塗布
- お口についての相談
- 写真撮影(年1回)
ウェルカムクラブ®
18歳~59歳まで
ウェルカムクラブ®は、18歳から59歳までの成人の方を対象に、より高いレベルのお口の健康を目指す予防プログラムです。
歯周病予防を中心に、定期的なチェックやクリーニングを行うことで、一人ひとりのお口の状態を継続的に把握し、患者さま一人ひとりに合った専門的なアドバイスが可能です。
歯科衛生士などによる専門的なブラッシングを行うことで、むし歯や歯周病のリスクを抑える効果が期待できます。また、年に1回レントゲン撮影を行い、普段は見えにくい部分も含めて、お口全体の状態を丁寧に確認します。
日々のセルフケアが無理なく続けられるよう、かかりつけ歯科医院として寄り添いながら、将来を見据えたお口の健康づくりをサポートしていきます。

ウェルカムクラブ®のメニュー
- お口のチェック
- 歯みがきチェック
- 快感ブラッシング
- 歯石除去・歯のクリーニング
- お口についての相談
- 写真撮影(年1回)
ウェルカムシニアクラブ®
60歳~
ウェルカムシニアクラブは、60歳以上の方を対象に、年齢とともに変化しやすいお口の状態に寄り添いながら、より高いレベルの健康を目指す予防プログラムです。
定期検診で丁寧にチェックすることで、摂食嚥下障害やドライマウス、口腔機能低下症に早期に気付くことが可能です。
プログラムでは、噛む力・飲み込む力・舌の動きなどの口腔機能チェックを行い、必要に応じて口腔保湿ケアや、舌やお口の体操を取り入れた口腔リハビリテーションを実施します。
定期的に通っていただくことで、ご自身では気付きにくい小さな変化にも早めに対応でき、安心して日常生活を送るためのお口の健康づくりにつながります。無理なく続けられる「お口のトレーニング」として、健康寿命を支えることを大切にしています。

ウェルカムシニアクラブのメニュー
- 口腔機能チェック(かむ・飲み込む・舌の動きなど)
- 口腔保湿ケア
- 快感ブラッシング
- 歯石除去・歯のクリーニング
- お口のリハビリテーション(舌・口の体操など)
- お口の相談
- 写真撮影(年1回)
ウェルカムシニアクラブの特別メニュー
口腔機能のチェック
噛む・飲み込む・舌の動きなど口腔機能のチェックを行います。
口腔保湿ケア
口腔保湿剤を使って粘膜を保護し、刺激から守ります。また、唾液腺マッサージを行なって、唾液の分泌を促し、細菌繁殖を抑えお口の中を清潔に保ちます。
口腔保湿ケアお口のリハビリテーション
「口腔体操」や「唾液腺マッサージ」などを行い、食べることや話す機能の維持・改善を目指します。
お口についての相談
必要に応じた専門的なアドバイス(義歯のチェック・嚥下ケアのポイントなど)を行います。お口に関するさまざまなお悩みをご相談いただけます。
ずっと続くお口の健康のために
デンタルフィットネス®は、治療を目的とした通院ではなく、「健康を育てる」ための新しい通院習慣です。
気軽に定期的に通うことで、お口の状態が少しずつ整っていく心地よさを実感していただけます。
私たちは、患者さま一人ひとりのお口の状態や生活に寄り添いながら、無理なく、長く続けられるサポートを大切にしています。
「いつまでも快適に食事を楽しみたい」「今からお口の健康づくりを始めたい」と感じた方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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お口のお悩みや気になることがあれば、
「狭山ヶ丘駅」西口から徒歩1分の「所沢デンタルクリニック」へ、
当院は患者さまが「安心できる治療」を心掛けています。
